快走+打球大脑更聪明

原帖由 素心月 于 2007-11-6 10:11 发表
有时候在电脑前坐久了,大脑一片空白,颈和腰都好象有问题了,前些时按摩师要我去找单杠或吊环拉一拉,我们这边又找不到,后来他要我随便找个门槛算了,晕,幸好不是要我去上吊......
总的来说,在电脑前时间久的人都需 ...

哈哈，素素笑死我了，幽黑！ 门槛光溜溜的，抓哪里呀？
建议练瑜伽、打保龄、跳街舞，都是很好的办法。有一绝招可以使各椎都不受损，不好说，私下传授，嘿嘿~~~··