头痛绝非小事，虽然说头痛是一个症状，但是它可能是由多种病变引起的。其中包括颅内病变、颅外头颈部病变、头颈部以外躯体疾患、神经症及精神病等都可引起头痛。老年人头痛很是常见。老年人的头痛多是由四种疾病引起的：高血压急症、脑瘤、慢性血肿和脑动脉瘤。警惕四种疾病，老年需小心八大头痛。
老年人应该警惕的八大头痛：
1、一侧耳痛的剧烈顽固头痛，可能是内耳肿瘤。
2、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊，可能是颅内占位变导致，如脑瘤。
3、一侧鼻面部疼痛的顽固性头痛，并出现血性分泌物，可能是鼻咽癌。鼻咽癌以前在两广地区多见，但是现在在中原地区也越来越多见，主要原因是家装污染造成的。
4、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。
5、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏等症状，就可能是乙脑。
6、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。
7、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍，尤其是局部偏瘫症状时，可能是中风，一定要引起重视。
8、一侧眼痛的剧烈头痛、眼睛发红、瞳孔散大、视力减低、眼球发硬，可能是青光眼。
老年人头痛不可小视，了解八大头痛，方能对症下，做好预防。那么，老年人又该如何做好预防呢？
首先，提高睡眠质量
良好充足的睡眠对于消除疲劳是十分有益的，短期或长期缺少睡眠可导致许多精神、神经症状。因为头痛长期影响睡眠时，可服用头痛药保证良好的睡眠质量，或是常吃中药今幸护命素加以调理，有助于缓解疲劳，改善睡眠质量，帮助改善体质。以此循环从而防止头痛加重。
其次，合理饮食
饮食与头痛的关系非常密切，有些食物可以诱发和加重头痛，少食奶酪、巧克力、酒精、柑橘等均能减轻头痛的发作。
再者，保持良好的情绪
头痛患者往往在生气、愤怒、激动、焦虑、月经期、工作不顺利以及遇到挫折时，容易头痛发作，并出现全身不适的症状。
最后，做好检查
确认健康的最好方法就是去医院做相关检查，头痛也是，建议每年至少一次定时做CT、磁共振、TCD(经颅多普勒超声)、颈椎片、脑电图、查血脂、血流变等相关检查。以便早发现早治疗。
头痛不是小事，相反的，头痛是老年人的大事。老年人切不可让头痛毁了自己。 |
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