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美国总统 发表于 2008-1-20 18:35:20

便秘 的 饮食疗法

便秘实在讨厌。但是有时也很棘手。吃过多少药物还是不行。教您一手 饮食疗法。
香菇切碎，加少许姜米、大葱、花椒炒香；稍加一点醋、酱油、食盐、水，闷一会儿。继续加切好的土豆粗丝、胡萝卜粗丝、海带丝、黄花、水，闷一会儿。继续加白菜、豆腐、葱花、食盐，闷一会儿。出锅时，加一点芝麻油、味精。注意，要等土豆非常熟才出锅。根据您的口味还可以加其它蔬菜，但是不能没用海带和土豆。这两味是治疗便秘的关键。好了，多多进餐，保证有效。不要忘记告诉您的“病友”啊。请转贴，使更多朋友受惠！谢谢。

田埂上修猪圈 发表于 2008-2-11 16:07:48

:( 总统要注意拉，;P 好象火锅呀，下这么多料

田埂上修猪圈 发表于 2008-2-11 16:09:13

:lol 美国人的吃法就是奇怪

弄潮儿 发表于 2008-2-13 23:09:25

早上喝杯咖啡﹐十五分鐘就作動

弄潮儿 发表于 2008-2-13 23:09:41

早上喝杯咖啡﹐十五分鐘就作動

美国总统 发表于 2008-2-14 14:03:06

原帖由 弄潮儿 于 2008-2-13 23:09 发表 http://www.ingso.net/images/common/back.gif
早上喝杯咖啡﹐十五分鐘就作動
喝凉水来得更快:lol:lol不信试试:lol

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